La connessione tra malattie autoimmuni e intestino è un tema di crescente interesse nella ricerca medica.
La salute intestinale può influenzare lo sviluppo e la gestione delle malattie autoimmuni?
Microbiota Intestinale e Sistema Immunitario
L’intestino ospita una vasta popolazione di microbi. Il microbiota intestinale svolge un ruolo cruciale nella regolazione del sistema immunitario. Un equilibrio sano del microbiota contribuisce a mantenere il sistema immunitario in uno stato di tolleranza verso i componenti del corpo e a prevenire risposte autoimmuni.
Il microbiota intestinale può influenzare la risposta immunitaria, modulando la produzione di citochine e altre molecole coinvolte nella regolazione dell’infiammazione e dell’immunità.
Cos’è la Disbiosi Intestinale? è uno squilibrio nella composizione del microbiota intestinale, che può derivare da fattori come dieta inadeguata, uso eccessivo di antibiotici, stress e infezioni.
La disbiosi può portare a un’infiammazione cronica e alterare la risposta immunitaria, contribuendo allo sviluppo o al peggioramento di malattie autoimmuni.
La permeabilità intestinale aumentata, spesso denominata “intestino permeabile”, si verifica quando la barriera intestinale diventa meno efficace nel prevenire il passaggio di sostanze dannose nel flusso sanguigno.
Quando l’intestino è più permeabile, tossine, batteri e frammenti di cibo possono entrare nel sangue, attivando una risposta immunitaria anomala. Questa attivazione può contribuire all’insorgenza di malattie autoimmuni, come la sindrome di Pandas, tic, celiachia, tiroidite di Hashimoto, Sclerosi Multipla (SM).
Cosa aiuterebbe?
- Una dieta equilibrata, ricca di fibre e povera di cibi processati, può sostenere un microbiota intestinale sano;
- L’uso di probiotici e prebiotici può aiutare a ristabilire l’equilibrio del microbiota intestinale e migliorare la salute della barriera intestinale;
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Tecniche di gestione dello stress, come la meditazione e lo yoga, possono migliorare la salute intestinale e ridurre l’infiammazione.
Fonti
- Schreiner, G. C., & Genesky, M. (2012). “The Gut Microbiome and Its Role in Health and Disease.” Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology“.
- Levy, M., Kolodziejczyk, A. A., Thaiss, C. A., & Elinav, E. (2017). “Dysbiosis and the Immune System.” Nature Reviews Immunology.
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- Tilg, H., & Kaser, A. (2011). “Gut Microbiome, Obesity, and Metabolic Dysfunction.” Journal of Clinical Investigation.
- Rinninella, E., Raoul, P., Cintoni, M., Franceschi, F., Miggiano, G. A., Gasbarrini, A., & Mele, M. C. (2019). “What is the Healthy Gut Microbiota Composition? A Changing Ecosystem across Age, Environment, Diet, and Diseases.”
- Guinane, C. M., & Cotter, P. D. (2013). “Role of the Gut Microbiota in Health and Chronic Gastrointestinal Disease: Understanding a Hidden Metabolic Organ.” Therapeutic Advances in Gastroenterology.